הקשבה לגוף, הקשבה ללב, הקשבה לרחם
איך מגבירות את היכולת לחוש עונג?
נעים להכיר, אני אבישג מאיה זלוף
מנחת סדנאות ומפיקת אירועים בארץ ובעולם בנושא אינטימיות, תקשורת, מגע ומיניות.
מטפלת מינית הוליסטית, עם נסיון ליווי של מעל 500 נשים וזוגות בתהליך שיקום והגברת החשק המיני.
נטורופתית המתמחה בפריון ותפקוד מיני, מלמדת את שיטת מודעות לפוריות המאפשרת לכל אישה למנוע או להשיג הריון באופן טבעי.
תומכת בא-נשים לחקור, להתחבר ולאהוב את עצמם.
מציעה מגוון תהליכים במפגשים אישיים, סדנאות, קורסים פרונטליים והדרכות דיגיטליות
בתהליך הזה תגלי
כמה הרבה יש לחקור עם עצמך, כמה המון יש לגלות בתוכך, וכמה זה חשוב להכיר את עצמך קודם. מהעיניים שלך ולא רק של האחר.
המיניות הנשית היא ממש ממש לא מה שלימדו אותנו
מיניות יכולה להיות דבר מעניין ומתפתח ולא שוב ושוב אותה פעולה שחוזרת על עצמה
לא צריך לחכות לפרטנר שיגיע/שירצה , את זו שיכולה להניע את חיי האהבה שלך למקום מענג וממלא יותר
יקרה, אני מזמינה אותך להצטרף אליי למסע Online אינטימי לנשים בלבד
'נקודות הקשבה'.
שיאפשר לך מפגש מחודש עם עצמך, עם גופך ועם המיניות שלך.
למי זה מתאים?
אם את חווה חוסר חשק מיני או לא נהנית ממין.
אם את לא מענגת את עצמך או שלמדת שזה לא ממש מעניין לעשות זאת לבד.
אם את חווה ניתוק מהגוף או רוצה להכיר אותו יותר.
אם את רוצה ללמוד על מיניות נשית המותאמת לגוף הנשי המשתנה.
אם את רוצה ללמוד להגביר את התחושתיות, האורגזמיות והיצירתיות במיניות.
אם את אחרי לידה/הנקה וצריכה את הזמן והמסגרת להתחבר שוב לעצמך.
אם עברת תקופה של עומס ולחץ בהם הגוף חיכה בצד (או שהוא עדיין מחכה).
אם את מרגישה חוסר בהשראה וחיבור.
אם את לרוב מחפשת את 'מי שיודע' בחוץ, ורוצה להתחבר יותר לעצמך שיודעת.
כן, כן זו בדיוק אני
מוזמנת לעשות צעד עבור עצמך, ולהצטרף אלי אל המסע הזה.
בגלל שאני יודעת כמה הצעד הראשון יכול להיות קשה,
אני מעניקה 3 מפגשים של הקורס
במתנה - ללא עלות כלל!
אז אין תירוצים, בואי לבחור בך...
צפי - אבישג מאיה זלוף, מנחת הקורס, בהדרכה על מגע מיני ומגע לא מיני
"אבישג, לפני שבוע רכשתי את הסדנה ואין לי מילים כמה היא הגיעה בדיוק בזמן. כל מילה קולעת בול... לחיים, לזוגיות. אני מדברת עליה מלא ומרגישה שזה חשוב לי מאוד להודות לך. כי את פשוט עזרת ועוזרת לי כל כך בשלב זה בחיי. תודה!!!"
מה בקורס? המפגשים שלנו...
הקורס מורכב מ-10 מפגשים, כשאת 3 המפגשים הראשונים אני מעניקה בחינם וללא צורך בשום התחייבות מצידך להמשך התהליך!
המפגשים מורכבים מלימוד של ידע תיאורטי, שימוש בנשימה, מדיטציה, תנועה, כתיבה, שיתופים בקבוצה, מגע בעצמי, עבודה עם עירום (אופציונאלי ובמצלמות סגורות).
* נלמד על השלבים במחזור החודשי וגם מה מתרחש כשהווסת מפסיקה.
נבין את הקשר של המחזוריות למיניות שלנו, לתחושות, רגשות ובכלל איך אפשר להיות קשובה יותר לקצב הפנימי שלך בתוך שגרת החיים.
* דרך הקשבה ונוכחות נצא לחקירה פשוטה של עונג - איך ניתן לחוות עונג ואיך מעצימים אותו.
לעשות אהבה עם עצמי... מסקרן? מרתיע? מפחיד? מבלבל?
מה קורה כשאני בנוכחות והקשבה לעצמי כמו אהוב/ה מקשיבה לגוף שלי שמלמד אותי על העונג הטמון בו.
לפעמים כדי ללמוד לעשות אהבה אנחנו צריכות לעשות unlearn לכל מה שכבר למדנו.
ולבוא שוב בעיניים חדשות לפגוש את האני שמשתנה בכל רגע.
כדי שהגוף יפתח הוא צריך להרגיש בטוח.
כשהגוף נרגע - העונג נפתח.
במפגש נראה איך אפשר להגביר את תחושת הבטחון והרגיעה עם עצמי ועם האחר.
במקום הזה נפתחת לנו הזדמנות לחיווט מחדש של מערכת העצבים, לשחרור דפוסים המונעים מאיתנו עונג, קבלה ואהבה.
את בפנים? מקומך איתנו? רוצה לקבל 3 מפגשים במתנה?
את התהליך בזום תמשיך מי שתבחר להצטרף אל הקורס המלא, המקיף והשלם,
עם 7 המפגשים המרגשים הבאים -
מפגש 4 -
קול, תנועה ונשימה.
המפתחות שפותחים את העונג בגוף, משחררים אנרגיה תקועה, ופותחים את התודעה.
במפגש הזה נלמד טכניקות נשימה שיעצימו את התחושות וההקשבה אל הגוף.
נתרגל חישה אנרגטית ונלמד איך להניע את האנרגיה בגוף כדי לתמוך בריפוי, בהשראה, בתחושה, בחוויה של עונג וחיבור.
מפגש 5 -
נקודות הקשבה.
נלמד איך אני יכולה להיות המרפאה של עצמי, איך ההקשבה והנוכחות שלי יכולים להזיז הרים בתוכי, איך אפשר לפרום מתחים ושריון לאט לאט ולאפשר לגמישות, זרימה, תחושת חיות, שמחה ועונג לעבור דרכי ולמלא אותי עוד ועוד.
איך לא לפחד מכאב, עצב, צער וגם פחד - להכיר בהם כחברים לדרך. כמורים גדולים. כמקומות לחבק ולאהוב.
מפגש 6 -
יחד עם הנשימה והידע של נקודות הקשבה נצא לעיסוי עצמי של האגן, הבטן והרחם.
נשתמש ברפואה העתיקה של העיסוי העצמי. נפתח את ההקשבה דרך הידיים. והיכולת להתקרב ולאהוב את עצמי עוד יותר.
מפגש 7 -
השדיים, הלב, הפות והחיבור בניהם - איך ניתן לחבר חיבורים אורגזמיים בין מקומות שונים בגוף.
במפגש נלמד עיסוי שדיים, תיאוריה של החיבור האורגזמי, ונתרגל.
מפגש 8 -
נארח את יעל פינקל בהנחיה משמעותית מתוך פלדנקרייז לרצפת אגן - דרך המעמיקה את ההקשבה והחיבורים פנימה. משם נעמיק בעינוג עצמי מדיטטיבי עם הכלים החדשים.
מפגש 9 -
הפה שלנו הוא אורגזמי כל כך. במפגש נלמד את המפה של הפה. נתרגל בסשן אוראלי עצמי את האורגזמיות של הפה, הגרון והחיבור עם כל הגוף.
מפגש 10 -
סיכום של הדרך שעברנו, וסשן תרגול אחרון בו נוכל גם לשתף מהסודות שלנו מהתובנות שהתעוררו בנו - כי כל אחת מאיתנו היא אוצר אדיר של ידע ונסיון.
האזיני - אבישג מאיה זלוף, מנחת הקורס, בפודקאסט 'משחקות באש' עם נרקיס אלון
נשים נפגשות להקשיב.
רגע לפני שאת נרשמת
בקורס הזה, כל מפגש מורכב מחלק של התבוננות פנימה, כתיבה או שיתופים
ומחלק של תרגול עצמי.
התרגולים העצמיים כוללים נשימה, מגע עצמי ותשומת לב אל הגוף -
אני ממליצה לארגן לעצמך מרחב נעים, פרטי ושקט, בו תוכלי להיות כל כולך איתך.
יש תרגולים שיכולים להתרחש בעירום ויש אפשרות למגע באיבר המין והחזה -
אך הכל בגדר המלצה ואת מוזמנת לעשות רק מה שנכון לך. (במצלמות סגורות)
הקורס בנוי בצורה הדרגתית ומתאים לכל הרמות. ממש כמו במערכת יחסים עם פרטנר חיצוני, גם פה, אנחנו הולכות לצלול בסבלנות, הקשבה וסקרנות אל תוך מערכת היחסים החדשה והמתוקה שלך עם עצמך ועם גופך.
חשוב לדעת!
הקורס בזום לא מתאים למי שסובלת מפוסט טראומה מורכבת (מוזמנת לדבר איתי על הקורס הפיזי במקרה כזה).
הקורס מתאים למי שיודעת לווסת את עצמה במידה ויעלה תוכן מציף או מטרגר, או נמצאת בטיפול אישי במקביל.
בין המפגשים ניתן לדבר איתי במידת הצורך.
הקבלה למפגש הרביעי והילך בקורס מותנית בשיחת התאמה מקדימה.
הרשמה ומידע נוסף
תרצי להמשיך לקורס המלא?
קורם Online בזום
ימי שני בערב - מתחילות ב 17.7
ואלו התאריכים: 17.7, 24.7, 31.7, 7.8, 14.8, 21.8, 28.8
בין השעות 19:30-22:00
המחיר המלא של הקורס - 1500 ש"ח
הרשמה מוקדמת עד תאריך 14.7 -
1000 ש"ח בלבד!
ניתן לפרוס לתשלומים במידת הצורך.
רוצה להצטרף אך המחיר לא נגיש עבורך כרגע? צרי איתי קשר.
להבטחת מקומך במחיר הרשמה מוקדמת לקורס המלא (1000 ש"ח בלבד)
או אם יש לך שאלות / לבטים, דברי איתי -
050-678-9911
נשים מספרות על התהליך איתי
"חייבת להגיד לכן שזה מרתק ברמות ואני ממש מתבאסת שלא ידעתי את כל הדברים המטורפים האלה על הגוף שלי עוד קודם! זה פשוט חומר שלדעתי חובה-חובה-חובה שכל אחת תדע על הגוף שלה."
"אני כרגע יושבת וצופה בקורס שלך ואני בחלק השני של העקרונות שלך, עצרתי כי הרגשתי שאני חייבת לספר לך כמה אני נהנית מהקורס שלך, אפילו שאני ממש בהתחלה, כל האופן שבו את מדברת ומסבירה וההרגשה הנעימה שאת מעבירה דרך המסך פשוט נהדרת! באמת שאין מילים! זהו קורס שמצד אחד אני אומרת לעצמי: למה לא היה לי אותו לפני 20 שנה! אבל אני גם יודעת שכשהתלמיד מוכן אז המורה מגיע והנה הגעת, אני כל כך שמחה, מתרגשת ומודה לך על השיתוף שלך ומאמינה שהוא עוזר ויעזור להרבה, במיוחד לנשים. אני מתכוונת להמליץ עליו לכל אישה שאני פוגשת. הרבה תודות אבישג יקרה, את פשוט נכס לנשים."
"כל הלימוד הזה איתך הוא אחת החוויות המיוחדות שהיו לי! מדהים להעמיק בהכרת הגוף שלי ככה."
לקריאת הכתבה המלאה לחצי על התמונה
בנימה אישית
הייתה תקופה שחשבתי… למה דווקא לי יש את כל הבעיות האלה?
למה המיניות שלי לא פשוט זורמת לה בקלות?
ואז הבנתי.. שבעצם זה דווקא היה טוב,
כי אם הכל היה עובד, לא הייתי מגיעה לכאן היום. לא הייתי חוקרת, מנסה, שואלת, לא מוותרת…
ואז עוזרת להרבה נשים שהולכות בדרך איתי.
אני אשמח לעזור גם לך.
אני מזמינה אותך לבחור בך, לעשות צעד עבור עצמך, להעז לחלום שיש יותר, שאפשר אחרת, וכך, צעד צעד ובהקשבה רבה - שלי אליך, ושלך אל עצמך,
תגיעי אל מחוזות חדשים בקשר שלך איתך, עם הגוף ועם המיניות שלך.
בואי אהובה,
2 המפגשים הראשונים ניתנים במתנה וללא עלות כלל, כך שתוכלי לטעום, לחוות, ולהבין אם זה אכן בשבילך.
באהבה, אבישג.
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר